Bakteret miqësore dhe foshnjat. Një fillim proaktiv që nga lindja

Teksa termi “baktere miqësore” po bëhet gjithnjë e më i njohur, shumë prindër pyesin veten se çfarë roli luajnë këto mikroorganizma në jetën e foshnjës së tyre. Ky artikull synon t’ju ndihmojë të kuptoni bazat e përbërjes së mikrobiotës së zorrëve gjatë foshnjërisë dhe si mund të kujdeseni në mënyrë proaktive për florën intestinale të bebes suaj që nga fillimi.

Mikrobiota e zorrëve - Një univers mahnitës 

Zorra njerëzore është shtëpi për triliona mikroorganizma – përfshirë baktere, viruse dhe kërpudhat, të cilat së bashku përbëjnë mikrobiotën e zorrëve. Në lindje, zorra e foshnjës është pothuajse një “fletë e bardhë”. Me kalimin e kohës, përmes ekspozimit ndaj ambientit të jashtëm, ushqyerjes me gji dhe kontaktit me kujdestarët, baktere të dobishme fillojnë të popullojnë sistemin tretës.

Themelet vendosen që në lindje

Gjatë 1000 ditëve të para të jetës, prindërit kanë një mundësi unike për të nxitur diversitetin e mikrobiotës dhe për të ofruar suplementim që ndihmon sistemin tretës në zhvillim.

Ja disa këshilla praktike:

  • Ofroni kontakt lëkurë me lëkurë rregullisht
  • Kaloni kohë jashtë për ekspozim natyral
  • Vendosni prioritet një rutinë të mirë gjumi
  • Kur të jetë e përshtatshme për moshën, përfshini një shumëllojshmëri frutash dhe perimesh në ushqyerje

Këto hapa të vogla ndihmojnë në menaxhimin dhe zhvillimin e mikrobiotës dhe rrisin gjasat për të rritur fëmijë me “bark të lumtur”.

Baktere miqësore

Probiotikët janë mikroorganizma të gjallë, shpesh të quajtur “baktere miqësore”, të cilët gjenden në disa ushqime ose suplemente ushqimore. Ata po fitojnë gjithnjë e më shumë popullaritet si një mënyrë për të pasuruar përbërjen e mikrobiotës. Kur është e nevojshme, probiotikët mund të përdoren për të shtuar baktere të dobishme në zorrë. Produkte si BioGaia Protectis Baby Drops janë krijuar posaçërisht për foshnjat dhe përmbajnë një nga shtamet probiotike më të studiuara në botë. Më shumë se 260 studime klinike kanë vërtetuar që shtami i BioGaia është tërësisht i sigurt për fëmijët dhe të rriturit. Vetëm 5 pika në ditë ofrojnë 100 milion baktere të gjalla, dhe janë të sigurta që nga dita e parë e jetës. Mund t’u jepen foshnjave me lugë ose të përzihen me ushqim apo qumësht.

Për më shumë përfitime, BioGaia Protectis Baby Drops Vitamin D3 përmban edhe vitaminë D3, e cila ndihmon në funksionimin normal të sistemit imunitar – duke u bërë një zgjedhje praktike për familjet që duan të kujdesen për rutinën ditore të bebes me suplementim proaktiv.

Futja e baktereve miqësore në rutinën e përditshme të foshnjës nuk ka pse të jetë e ndërlikuar. Duke u përqendruar në kujdesin proaktiv, bakteret e dobishme dhe suplementimin e butë, ju mund të bëni një hap të thjeshtë për të ndihmuar zhvillimin e mikrobiotës së zorrëve të fëmijës tuaj që nga fillimi.